自分に合ったニキビケア　2015/3/24 By Miki Akami

コラム「思春期にきびなんて嫌いよ！～思春期にきびの治療」について、Miki Akamiさんから意見、感想、経験談を寄せていた

だきました。（2015/3/24）

幸い私は、ニキビに悩まされたことがないので、何とも言えないのですが、アクネ菌と一般に言われてますが、アクネ菌にも善と悪があります。すべてのアクネ菌を除去すれば、ニキビが治るのかと言われれば、それは間違いです。若いからニキビと言われますが、要は吹き出物です。体内のいらない物が体外へ出ているのであるから、体内環境を改善するのが1番だと思います。規則正しい食生活、適度な運動など、自分で出来る予防はたくさんあります。口コミなどにだまされず、自分に合ったニキビケアをするのがいいでしょう。


体内環境を改善に　+1


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